By Ένας παλλόμενος πονοκέφαλος, ναυτία και ευαισθησία στο φως μπορεί να είναι συμπτώματα ημικρανίας σε παιδιά και εφήβους.
Οι πονοκέφαλοι είναι πολύ συχνοί σε παιδιά και εφήβους. Στην πραγματικότητα, περισσότεροι από τους μισούς θα υποφέρουν από πονοκεφάλους κάποια στιγμή και μέχρι τα 18 χρόνια η πλειονότητα των εφήβων τους έχει παρουσιάσει. Και ενώ οι περισσότεροι πονοκέφαλοι είναι μέρος μιας ιογενούς ασθένειας, κάποιοι είναι ημικρανίες. Στην πραγματικότητα, οι επαναλαμβανόμενες ημικρανίες επηρεάζουν έως και ένα στα 10 παιδιά και εφήβους συνολικά.
Τι πρέπει να γνωρίζετε — και να κάνετε — εάν πιστεύετε ότι το παιδί ή ο έφηβός σας μπορεί να έχει ημικρανίες;
Πόσο νωρίς αρχίζουν να εμφανίζονται οι ημικρανίες;
Δεν έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τις ημικρανίες στα παιδιά, αλλά μέχρι την ηλικία των 10 ετών, ένα στα 20 παιδιά είχε ημικρανία. Και μερικές φορές οι ημικρανίες εμφανίζονται ακόμη νωρίτερα.
Πριν από την εφηβεία, τα αγόρια και τα κορίτσια είναι εξίσου πιθανό να τα έχουν. Μετά την εφηβεία, οι ημικρανίες είναι πιο συχνές στα κορίτσια.
Ποια συμπτώματα ημικρανίας είναι πιο συχνά στα παιδιά;
Οι ημικρανίες είναι συχνά μονόπλευρες στους ενήλικες. Στα παιδιά είναι πιο πιθανό να γίνουν αισθητά και στις δύο πλευρές του κεφαλιού, είτε και στους δύο κροτάφους είτε και στις δύο πλευρές του μετώπου.
Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωρίσεις την ημικρανία από άλλο είδος πονοκεφάλου, τα παιδιά
- συχνά αναφέρουν παλλόμενο πόνο
- μπορεί να παρουσιάσει ναυτία και ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο.
Τα φώτα που αναβοσβήνουν και άλλες αλλαγές στην όραση που συχνά βλέπουν οι άνθρωποι καθώς αρχίζει η ημικρανία είναι λιγότερο συχνές στα παιδιά. Ωστόσο, οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν ότι το παιδί τους είναι πιο κουρασμένο, ευερέθιστο ή χλωμό πριν ξεκινήσει η ημικρανία – και χρειάζεται λίγος χρόνος για να επιστρέψει στο φυσιολογικό μετά το τέλος της.
Τι προκαλεί τις ημικρανίες στα παιδιά;
Δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι προκαλεί τις ημικρανίες. Παλιά πιστεύαμε ότι είχε να κάνει με τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, αλλά αυτό δεν φαίνεται να ισχύει. Φαίνεται ότι οι ημικρανίες προκαλούνται από τα νεύρα που είναι πιο ευαίσθητα και πιο αντιδραστικά στη διέγερση. Αυτή η διέγερση θα μπορούσε να είναι άγχος, κούραση, πείνα, σχεδόν οτιδήποτε.
Οι ημικρανίες εμφανίζονται σε οικογένειες. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι πάσχοντες από ημικρανία έχουν κάποιον στην οικογένεια που παθαίνει επίσης ημικρανία.
Μπορούν να προληφθούν οι ημικρανίες;
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ημικρανίας είναι ο εντοπισμός και η αποφυγή των πυροδοτήσεων. Τα ερεθίσματα είναι διαφορετικά σε κάθε άτομο, γι’ αυτό είναι καλή ιδέα να κρατάτε ένα ημερολόγιο πονοκεφάλου.
Όταν το παιδί σας έχει πονοκέφαλο, γράψτε τι συνέβαινε πριν από τον πονοκέφαλο, πόσο πολύ πονούσε και πού, τι βοήθησε και οτιδήποτε άλλο μπορείτε να σκεφτείτε σχετικά με αυτό. Αυτό βοηθά εσάς και τον γιατρό σας να δείτε μοτίβα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα συγκεκριμένα ερεθίσματα του παιδιού σας.
Είναι καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά, να τρώει τακτικά και υγιεινά, να πίνει νερό τακτικά, να ασκείται και να διαχειρίζεται το άγχος. Κάνοντας αυτό όχι μόνο βοηθά στην πρόληψη των ημικρανιών, αλλά είναι επίσης καλό για τη γενική υγεία!
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ανακουφίσει την ημικρανία;
Όταν εμφανίζεται μια ημικρανία, μερικές φορές αρκεί απλώς να ξαπλώσετε σε ένα σκοτεινό, ήσυχο δωμάτιο με ένα δροσερό πανί στο μέτωπο. Εάν δεν είναι, η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη μπορεί να είναι χρήσιμη. ο γιατρός σας μπορεί να σας πει την καλύτερη δόση για το παιδί σας.
Είναι σημαντικό να μην δίνετε στο παιδί σας αυτά τα φάρμακα περισσότερο από περίπου 14 ημέρες το μήνα, καθώς η συχνότερη χορήγηση τους μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους ανάκαμψης και να κάνει τα πάντα χειρότερα!
Υπάρχουν συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά με ημικρανίες;
Εάν αυτές οι προσεγγίσεις δεν είναι αρκετές, μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται τριπτάνες μπορεί να είναι χρήσιμη για τη διακοπή της ημικρανίας σε παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω.
Εάν ένα παιδί εμφανίζει συχνές ή σοβαρές ημικρανίες, που οδηγούν σε χαμένες μέρες από το σχολείο ή παρεμποδίζουν με άλλο τρόπο τη ζωή, οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά φάρμακα για την πρόληψη των ημικρανιών. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη και ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για το τι θα ήταν καλύτερο για το παιδί σας.
Μερικά κορίτσια παρουσιάζουν ημικρανίες κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Εάν αυτό συμβαίνει συχνά, μερικές φορές η λήψη ενός προληπτικού φαρμάκου κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως κάθε μήνα μπορεί να είναι χρήσιμη.
Πότε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας
Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει ημικρανίες, θα πρέπει να τηλεφωνήσετε και να κλείσετε ένα ραντεβού. Φέρτε μαζί σας το ημερολόγιο πονοκεφάλου. Ο γιατρός σας θα κάνει μια σειρά από ερωτήσεις, θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα κάνει μια διάγνωση. Μαζί μπορείτε να καταλήξετε στο καλύτερο σχέδιο για το παιδί σας.
Θα πρέπει πάντα να καλείτε το γιατρό σας ή να πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, εάν το παιδί σας έχει έντονο πονοκέφαλο, δυσκαμψία στον αυχένα , προβλήματα συντονισμού ή κίνησης, ασυνήθιστα υπνηλία ή δεν μιλάει ή δεν συμπεριφέρεται κανονικά.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής διαθέτει στον ιστότοπό της πρόσθετες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τις ημικρανίες και τον τρόπο αντιμετώπισης και πρόληψης τους.
Από την Claire McCarthy, MD , Senior Faculty Editor, Harvard Health Publishing
Η Claire McCarthy, MD, είναι παιδίατρος πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης και επίκουρη καθηγήτρια παιδιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ.
Κανένα περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο, ανεξαρτήτως ημερομηνίας, δεν θα πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της άμεσης ιατρικής συμβουλής από το γιατρό σας ή άλλο εξειδικευμένο ιατρό.
#gonioscy Team