Και τι να πείτε που να είναι σωστό… Έρευνες δείχνουν ότι θετικές εκφράσεις που λένε οι γονείς στα παιδιά τους θεωρώντας ότι τους κάνουν καλό επιτελούν ακριβώς το αντίθετο: όχι μόνο δε βοηθάνε, αλλά έχουν και αρνητικά αποτελέσματα!Ο λόγος που δεν κάνουν καλό; Επειδή αυτές οι φράσεις είναι θετικές μόνο επιφανειακά και στην πραγματικότητα δε […]
Οκτώ παραστάσεις σε μία! «Το Πνεύμα των Χριστουγέννων ή Χριστουγεννιάτικη Ιστορία» Charles Dickens «Κουραμπιεδούπολη-Μελομακαρονούπολη» της Πετρούλας Χαραλαμπίδου «Ο Άϊ Βασίλης παίρνει σύνταξη» της Ρένας Ρώσση-Ζαΐρη «Το κόκκινο γιλέκο του μικρού Ρόμπιν» Jan Fearnley Εκδόσεις Τζιαμπίρη «Το κοριτσάκι με τα σπίρτα» Hans Kristian Andersen «Το πιο υπέροχο δώρο του κόσμου» Mark Sperring Εκδόσεις Τζιαμπίρη «Χιονομπαλού» της […]
H Dr Becky Kennedy, εξαιρετικά δημοφιλής ειδικός επί γονεϊκών θεμάτων και δημιουργός της πλατφόρμας Good Inside, μοιράζεται την πρωτοποριακή προσέγγισή της για την ανατροφή των παιδιών και προσφέρει πρακτικές στρατηγικές με τρόπο που κάνει τον γονιό να αισθάνεται καλά. Στη διάρκεια των περασμένων χρόνων, η Dr Becky Kennedy –γνωστή στους ακολούθους της ως απλώς Dr […]
Πολλοί παραπονιούνται όταν μπαίνουν σε πρόγραμμα διατροφής ότι το χειμώνα δεν έχουμε τόσα φρούτα και λαχανικά όπως το καλοκαίρι. Αντίθετα, το χειμώνα οι περισσότεροι από εμάς μειώνουμε την κατανάλωση τους, τη στιγμή που στην αγορά υπάρχει μεγάλη ποικιλία λαχανικών και φρούτων για να διαλέξουμε. Τα χειμωνιάτικα φρούτα και λαχανικά έχουν υψηλή διατροφική αξία και υπέροχη […]
Η ανατροφή του παιδιού από έναν γονιό που είναι γνήσιος, αυθεντικός, αληθινός, είναι ένα από τα πιο θετικά στοιχεία προς όφελος του παιδιού, μια και έτσι θα μάθει να είναι και το ίδιο ειλικρινές, πρώτα με τον εαυτό του και μετά με τους άλλους. Πολλοί γονείς διαχειρίζονται ευκολότερα τα θετικά συναισθήματα παρά τα δύσκολα κι […]
Η Μαρία Μοντεσσόρι είναι μία από τους ελάχιστους παιδαγωγούς που έφεραν πραγματικά την επανάσταση στον τρόπο που σκεφτόμαστε για το μεγάλωμα των παιδιών μας κατά τον 20ο αιώνα. Οι σύντομες αλλά αξιομνημόνευτες συμβουλές της προς τους γονείς καταφέρνουν με άμεσο τρόπο να μας χαρίσουν τη σοφία και την πείρα της μεγάλης δασκάλας. Συγκεντρώσαμε τις σπουδαιότερες […]
Τα Χριστούγεννα, είναι επίσημα η πιο λαμπερή γιορτή του χρόνου σε ολόκληρο τον κόσμο. Οι χριστουγεννιάτικες διακοσμήσεις, τα λαμπάκια, τα παραδοσιακά γλυκά, οι μυρωδιές, τα δώρα και οι διακοπές προκαλούν στον εγκέφαλο συναισθήματα χαράς, ευφορίας, διασκέδασης, διάθεση για προσφορά και αγάπη και φυσικά χαλάρωση. Οι γιορτές πυροδοτούν τις «ορμόνες της χαράς» όπως είναι η ντοπαμίνη, […]
Όταν έχεις μικρά παιδιά τα Χριστούγεννα έρχονται πιο γρήγορα καθώς τα παιδιά τα λατρεύουν και αγαπούν και ό,τι έχει να κάνει με αυτά! Είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε μόνοι σας ψεύτικο χιόνι για να διακοσμήσετε τον χώρο σας όπως το εορταστικό κλίμα αρμόζει. Στα θετικά του ψεύτικου χιονιού είναι ότι δεν κάνει ιδιαίτερη ατσαλιά, δεν […]
Η Global Education, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Reading, διοργανώνει ένα εργαστήριο συγγραφής προσωπικού δηλώσεων (personal statement). Η υπεύθυνη του εργαστηρίου θα είναι η κα. Έλεν Σινκλέρ, Regional Manager του Πανεπιστημίου. Το εργαστήριο έχει ως στόχο να παρέχει πολύτιμες συμβουλές για τη δημιουργία προσωπικών δηλώσεων που θα ξεχωρίζουν στις αιτήσεις εισαγωγής στα πανεπιστήμια. Η […]
Το γάλα ανέκαθεν σχετίζονταν με την υγεία των οστών όχι μόνο σαν βασική πηγή ασβεστίου αλλά και φώσφορου και βιταμίνης D (εμπλουτισμένα γάλακτα). Ειδικά στα παιδιά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν βασικά τρόφιμα θρέψης μια και τα βοηθούν να χτίσουν γερά οστά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους. Ένα από τα συχνά θέματα αντιπαράθεσης στην επιστημονική […]
