5 τροφές που πρέπει να τρώνε συχνά τα παιδιά για να μην αρρωσταίνουν
Τα παιδιά συχνά αρρωσταίνουν με την έναρξη του σχολείου, ειδικά φέτος λόγω covid και γρίπης. Ορισμένα έχουν ισχυρό ανοσοποιητικό, εν μέρει λόγω της διατροφής τους. Τροφές όπως πορτοκάλι, κουρκουμάς, γλυκοπατάτα, ταχίνι και αμύγδαλα ενισχύουν την υγεία και το ανοσοποιητικό τους, προσφέροντας πολλά οφέλη.